Парадокс: вы ложитесь вовремя, спите 7-8 часов, а утром просыпаетесь разбитым. Многие винят недосып, но причина может быть в обратном - в избыточном старании выспаться.
В США рассказали о самой большой военной угрозе
Американский предприниматель Вивек Рамасвами, ставший кандидатом на пост президента США, высказался о самой большой военной угрозе для страны. Таковой он посчитал союз России и КНР. […]
Спорт может заменить антидепрессанты Аэробные нагрузки помогают бороться со стрессом. Всего две недели занятий ходьбой и плаванием положительно влияют на психику. Об этом рассказала невролог, врач-сомнолог Елена […]