Спорт может заменить антидепрессанты Posted on 27 февраля, 2024 by Авторадио Аэробные нагрузки помогают бороться со стрессом. Всего две недели занятий ходьбой и плаванием положительно влияют на психику. Об этом рассказала невролог, врач-сомнолог Елена Царёва.