Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
В Госдуме высказались о планах Украины захватить Крым
Владимир Зеленский, обещая захват Украиной Крыма, формирует у жителей страны ложные ожидания. Так о намерениях Киева высказался депутат Госдумы Леонид Ивлев, его слова приводит РИА […]
Врач рассказала, как лучше варить кашу Каша на воде менее калорийна, чем на молоке, рассказала в беседе с aif.ru врач-гастроэнтеролог Елена Якушева. По ее словам, такая каша хорошо подходит тем, кто ограничивает калорийность […]
Назван способ избежать срывов при похудении Во время похудения стоит воздержаться от изнурительных диет, чтобы избежать срывов, считает фитнес-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольга […]