Лето – прекрасная пора не только для отдыха, но и для улучшения своего иммунитета. Ведь именно в теплое время года можно укрепить организм. Роспотребнадзор рассказал, как это сделать.

Житель Великобритании Джеймс Нэш сбросил 70 килограммов за два года.

В Москве набирают популярность индивидуальные капсулы для спорта.

Пуэр — особенный китайский чай с глубоким ферментированным вкусом и выраженным тонизирующим эффектом.

Инна Мазько назвала продукт, который считает лучшим для профилактики запоров.

Эксперт София Черкасова рассказала, сколько нужно спать здоровому человеку. Об этом сообщает сайт KP.RU. По словам эксперта, здоровый человек должен спать в соответствии с индивидуальной нормой.

Популярные рекомендации о необходимости проходить 10 тысяч шагов и выпивать 2 литра воды в день являются лишь усредненными ориентирами, а не универсальным правилом.

Эксперт Нина Дуванова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что попытка охладиться в жару стаканом воды со льдом, холодным душем или погружением в реку является опасной иллюзией.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие нагрузки могут быть нежелательными при диагнозе "гипертония", а какие активности разрешены. Зачем заниматься?

Многие уверены, что главный враг зубов — это сахар, но на самом деле опасен не сам сахар, а частота его употребления, заявил врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, основатель клиники OrthoLike Андрей Жук. Комментарием он поделился с «Лентой. ру».