Психолог перечислила три признака моральной травмы

Это ощущение бессилия, невозможность планировать события и «неосторожное» поведение. После эмоциональных потрясений организму требуется время на восстановление. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Анна Девятка.

The Conversation: цифровая осознанность может снизить стресс на работе

Психолог Элизабет Марш из Ноттингемского университета (Великобритания) рассказала изданию The Conversation, что осознанное использование технологий способствует более спокойному и эффективному реагированию на стресс на работе.

Как сохранить брак при разных взглядах на политику, религию и культуру? Советы психолога

Всегда хочется, чтобы в паре всё было идеально: без неприятных ссор и сюрпризов, раздражения и недомолвок. И уж точно с одинаковым взглядом на всё.

Эксперт Бондарович рассказала об эмоциональном выгорании на работе

Эксперт специализированного центра занятости «Моя карьера» Ольга Бондарович сообщила, что в большинстве случаев эмоциональное выгорание проявляется внезапно, человек переходит на формальное общение и может задуматься об увольнении. — Эмоциональное выгорание…