Олимпийский чемпион Алексей Ягудин второй раз подряд одержал победу в турнире по шоу-программам «Русский вызов». Об этом сообщает корреспондент «Ленты. ру». Ягудин получил от судей 12 баллов.
Омский «Авангард» одержал победу над тольяттинской «Ладой» в пятом матче серии плей-офф Кубка Гагарина. Результаты доступны на сайте Континентальной хоккейной лиги (КХЛ).
Жительница Шотландии отметила 100-летний юбилей и раскрыла секрет своего долголетия. Об этом сообщает Daily Record. Бетти Фэрли из города Аддингстон, округ Саут-Ланаркшир, родилась 23 февраля 1924 года.
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения на каждый день без вреда для организма. Ее слова приводит Men Today. В числе первых эксперт рекомендовала ходьбу и отжимания. Следующими стали разрывы.
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала причину, по которой люди обладают разной выносливостью. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что дело в разных типах мышечных волокон, которые бывают медленными и быстрыми.
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили россиянам продукты, которые необходимо регулярно употреблять, чтобы иметь крепкие кости.
Отказ от вредных привычек и следование хотя бы нескольким правилам здорового образа жизни поможет снизить риск развития синдрома раздраженного кишечника, рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
81-летний житель США, признанный старейшим фитнес-тренером в мире, рассказал о своем образе жизни и похвастался крепким здоровьем. Об этом сообщает Guinness World Records.
