Назван самый полезный вид тепловой терапии
Горячая ванна может приносить больше пользы для здоровья, чем классическая сауна — об этом сообщили ученые из Университета Орегона.
Author Archives: Lenta.ru
Врач развеял миф о плавании в море
Существует мнение, что не стоит плавать в море и бассейне сразу же после еды.
Россиянам назвали способные отбеливать зубы продукты
Биолог Екатерина Баранова назвала продукты, которые способны отбеливать зубы. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» она сообщила, что таким свойством обладают некоторые ягоды.
Россиян предупредили о связанной с водоемами опасной привычке
В июне в России выросло число пациентов с циститом, пиелонефритом и другими заболеваниями. Причиной стала привычка отдыхающих справлять нужду в водоеме, сообщает Shot со ссылкой на урологов.
Названо максимальное допустимое время сдерживания позывов в туалет
Главный врач клиники Point of Care Андрей Якушев предупредил, что длительное сдерживание позывов к дефекации грозит запорами, трещинами анального канала и даже геморроем.
Россиянам назвали пять лайфхаков для контроля аппетита
Держать аппетит под контролем помогут пять простых лайфхаков, о них «Ленте.ру» рассказала нутрициолог Наталья Шилова. В частности, она предложила пить больше воды и заканчивать прием пищи овощами.
Россиянам развеяли популярный миф о вреде мороженого
Врач-эндокринолог, диетолог Дарья Абахина назвала заблуждением мнение о том, что от мороженого можно потолстеть.
Врач перечислил препятствующие старению продукты
Продукты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными веществами, играют ключевую роль в поддержании здоровья и замедлении возрастных изменений, рассказал гастроэнтеролог Антон Загайнов.
Названы лучшие жиросжигающие упражнения
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие жиросжигающие упражнения. Ее слова приводит Men Today. На улице тренер рекомендовала бегать, ездить на велосипеде и прыгать на скакалке.
Когда чистить зубы: до или после завтрака? Врач поставила точку в спорах
На протяжении долгих лет ведутся споры о том, когда стоит чистить зубы по утрам: до или после завтрака. В беседе с «Лентой.