«Дарю улыбки прохожим»: 75-летняя пенсионерка в Казахстане выходит на пробежки в 30-градусный мороз

В Казахстане, пока школьники некоторых районов из-за морозов остаются дома, 75-летняя жительница Костаная продолжает выходить на пробежки даже при минус 30. Женщина стала местной знаменитостью.

Составлен антирейтинг продуктов, из которых в наш организм попадает микропластик

Микропластик уже не просто загрязнитель океанов — увы, но это часть нашего ежедневного рациона. Крошечные частицы пластика проникают в пищу из упаковки, посуды и даже окружающей среды.

Эксперт Силина: Выход на мороз после тренировки грозит мышечными спазмами

Выход на мороз после интенсивной тренировки может повышать риск простудных заболеваний и возникновения мышечных спазмов. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила президент Национального фитнес‑сообщества Елена Силина.

Гастроэнтеролог раскрыла пользу самой бюджетной крупы для здоровья

Это незаслуженно недооценённый продукт. Гастроэнтеролог Светлана Черепицына советует обратить внимание на скромную, но мощную по своим свойствам перловку.

Некоторым россиянам посоветовали полностью отказаться от белого хлеба

При некоторых болезнях лучше полностью отказаться от белого хлеба, считает диетолог-нутрициолог София Кованова. Кому нельзя есть этот популярный продукт, она рассказала в беседе с aif. ru.