Сколько б ни твердили людям, что постоянный просмотр смартфона вреден и для зрения, и для шеи с позвоночником, что он может привести к несчастному случаю, если смотреть не по сторонам...

После 40 самые большие риски — это не абстрактные «возрастные изменения», а очень конкретные вещи: инфаркт, инсульт, онкология. Поэтому человек живет дольше не тогда, когда делает все подряд, а когда умеет выстроить порядок - свою собственную систему здравоохранения.

Врач-терапевт Лариса Ким рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», что лучше пить в жару. По её словам, лучший выбор — обычная чистая вода. Хорошо себя зарекомендовали в жару напитки с электролитами.

Об удобных и относительно безопасных каблуках говорить можно — все зависит от конструкции обуви и режима ее ношения, — об этом «Газете.Ru» рассказал врач-остеопат, основатель клиники остеопатии Дмитрий Симкин.

Многие по-прежнему считают, что хороший массаж должен быть болезненным, а синяки после сеанса говорят о том, что мышцы «проработали» как следует. Однако это опасное заблуждение, предупредила сертифицированный массажист, член Национальной федерации массажистов Юлия Адетона в беседе с «Чемпионатом».

Высокие температуры оказывают большую нагрузку на сердце и сосуды, что особенно опасно для гипертоников. О том, как защитить себя от летнего зноя, рассказал академик РАН, гендиректор НМИЦ кардиологии имени академика Е. И. Чазова, главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

Перед началом загородного отдыха пациентам с мигренью нужно заранее начать прием магния, а также не забыть пополнить аптечку назальным спреем с триптанами, ибупрофеном и препаратами от тошноты. Об этом «Газете.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, каким спортивным направлениям можно отдать предпочтение в летний сезон, особенно если привычные активности наскучили.