Без слез и ругани: 5 способов приучить ребенка наводить порядок
Наводить порядок с ребенком — задача вроде бы вполне себе тривиальная, не из разряда героических, но часто превращается именно в такое испытание.
Author Archives: WomanHit.ru
Чем занять ребенка в новогоднюю ночь: идеи для разных возрастов
Новогодняя ночь — это волшебное время, полное ожидания чуда и семейного тепла. Чтобы праздник стал незабываемым и для самых маленьких, и для подростков, важно продумать, чем их занять.
Быстрее, выше, сильнее не нужно: почему HIIT-тренировки больше не в моде
В последнее время мир фитнеса переживает серьезный поворот: от бешеных темпов, счетчиков калорий и изнуряющего HIIT (high intensity interval training) люди все чаще переходят к более мягким и устойчивым форматам…
Фитнес по-женски: командуют гормоны, а не календарь
Женский организм устроен очень сложно и работает циклично, а менструальный цикл — не помеха тренировкам, как часто принято думать.
Микронидлинг: что это за процедура и как сделать ее максимально эффективной
Микронидлинг — одна из самых популярных и в целом безопасных процедур в современной косметологии, которая направлена на омоложение, восстановление кожи и улучшение ее текстуры, в результате кожа становится более упругой…
Чтобы перепланировка жилья не обернулась проблемой: юрист озвучила главные аспекты
Перепланировка квартиры — это не просто дизайн интерьера и демонтаж ненужной стены, а целый процесс, в котором важно учесть юридические тонкости, чтобы избежать неприятностей в будущем.
Лишние килограммы растают: топ−3 напитков с медом для похудения
О том, что мед является эффективным антиоксидантом и иммуномодулятором, знали еще наши прабабушки.
Мужчинам вредно воздержание — и другие 5 мифов о мужской сексуальности
Сексуальность у мужчин — это поле, где цветут всевозможные сказки народов мира и мифы — как пионы всех цветов в ботаническом саду.
Романтические отношения после 50: как показать свои чувства
Романтика после 50 лет многим кажется «давно пройденным этапом» и уделом молодых. Так ли это на самом деле, нам рассказала инструктор нейрографики, эстетический коуч, психолог-консультант Юлия Ионанова.
На 50 процентов снизить риск сердечных заболеваний: при чем тут клетчатка и где ее искать
Нам всем хочется жить как можно дольше, ведь вокруг так много интересного. А это значит, что о здоровье нужно заботиться постоянно.