Собрать урожай, закрыть банки с заготовками и уехать до апреля-мая... Так многие представляют себе завершение дачного сезона. Только вот осенью нужно как следует подготовить дачу к зиме, особенно, если у вас нет отопления и вы не планируете время от времени наведываться в свое Простаквашино.
С отсутствием аппетита по утрам сталкиваются многие. При этом завтрак считается ключевым приемом пищи: он запускает метаболизм, дает энергию и помогает контролировать вес.
Телеведущая выложила в своем блоге свежий портрет в черно-белых тонах. Однако далеко не все подписчики его оценили. Телеведущая Лера Кудрявцева всегда остается на связи со своей аудиторией. В личном блоге звезда регулярно делится подробностями жизни и показывает рабочее закулисье.
Новогодняя ночь — это волшебное время, полное ожидания чуда и семейного тепла. Чтобы праздник стал незабываемым и для самых маленьких, и для подростков, важно продумать, чем их занять.
В последнее время мир фитнеса переживает серьезный поворот: от бешеных темпов, счетчиков калорий и изнуряющего HIIT (high intensity interval training) люди все чаще переходят к более мягким и устойчивым форматам…
