Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, чем опасен новый фитнес-челлендж «75 тяжелых дней». На просторах интернета появился новый фитнес-челлендж под названием «75 тяжелых дней».
Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно усваиваемые углеводы и зеленые листовые овощи.
В июне в России выросло число пациентов с циститом, пиелонефритом и другими заболеваниями. Причиной стала привычка отдыхающих справлять нужду в водоеме, сообщает Shot со ссылкой на урологов.
В начале июля начинается сезон сбора диких трав. Потомственная травница Мария Дьяченко рассказала, как можно использовать сорняки, которые огородники удаляют со своих грядок.
фото: pixabay.com/tanyamelnyk Овсяная каша давно стала символом здорового завтрака, но не все так однозначно. Автор канала «Академия вкуса» рассказал, что стоит знать перед тем, как варить очередную порцию.
Главный врач клиники Point of Care Андрей Якушев предупредил, что длительное сдерживание позывов к дефекации грозит запорами, трещинами анального канала и даже геморроем.